Stress, Überforderung, Sehnsucht nach OffZeiten – zahlreiche Studien deuten daraufhin: wir leben in Zeiten digital-analoger Dysbalance. Das Konzept der Digitalität hilft in Zeiten technischer Veränderung Fit zu bleiben, aber smart.
Ich arbeite in verschiedenen Zusammenhängen an der Verknüpfung von Digitalität und gelingender Gesundheitsförderung. Unter anderem auch für GUT DRAUF eine Aktion der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.
Digital-analoger Workshop auf dem Kongress „Armut & Gesundheit“ im März 2019 in Berlin
Zusammen mit meinen lieben Kollegen Steffen Schaal hielten wir einen Workshop zum Thema Gesundheit(sförderung) in Digitalität.
Unser Vortrag war selbst ganz im Sinne von Digitalität: kollaborativ erstellt mit Google Präsentationen und während Steffen die 30 TN „analog“ vor Ort begleitete, war ich „digital“ wie Skype aus den österreichischen Alpen zu geschaltet.
Digitalitäts.Triatlon für die BZgA im November/Dezember 2018
Station 1: Netzwerk der Stadt Düsseldorf
Am 15. November 2018 habe ich im Rahmen eines Fachtages zu digital-analoger Stressregulation einen Vortrag zu „gesunde Identitäten in Digitalität“ gehalten. Es geht um die Grundlagen von Digitalität, also digital-analoger Vernetzung, und deren Bedeutung für soziale Interaktion und Identitätsmanagment. Daraus resultieren Handlungsempfehlungen für die Praxis der Menschen die in geundheitsförderndenen Kontexten arbeiten.
Ein besonderer fachlicher, wie persönlich wichtiger, Schwerpunkt liegt dabei für mich bei dem Teilbereich „Stressregulation“. Hier gibt es eine Vielzahl direkter Interventions-Möglichkeiten, wie Stressregulation „gesund“ in digital-analoger Balance gedacht wird.
Im Nachgang eine kleine Auswahl nützlicher Projekte, Ansätze und Methoden:
Startseite – Spieleratgeber NRW
Kahoot! | Learning Games | Make Learning Awesome!
Kahoot im Unterricht – YouTube
CODING FOR TOMORROW | Hub für digitale Bildung
CODING FOR TOMORROW – Vodafone Stiftung
MINDSTORMS EV3 – Produkte – LEGO Education
KiGGS – Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland: KiGGS Welle 2
Codingschule Düsseldorf und InVision kooperieren – Start mit OB Thomas Geisel | InVision AG
Coding Werkstatt @ InVision #1 | InVision Events
Station 2: PH Ludwigsburg
Diese Gedanken habe ich weitergeführt und in einem Fachtag Ende November 2018 mit Prof. Dr. Steffen Schaal an der PH Ludwigsburg vorgestellt und intensiv mit Fach- und Führungskräften diskutiert. Was heißt gesunde Digitalität und was macht es mit Identitäten in sozialer Medialität – medialen Sozialitäten.
Station 3: Ingo Anderbrügges Fußballfabrik, Recklinghausen
Letzte Station und damit auch der Bogenschlag zum Thema „Fußball“ fand Anfang Dezember bei der Fußballfabrik von Ingo Anderbrügge. Auch hier gab es bewegte, analoge, wie digitale Einheiten zum Thema SMARTfitness.